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橙子怎么做
2019-05-03 16:29 大众养生网   

文章导读

橙子这种水果含有很多的维生素C,是可以缓解皮肤衰老的,我们可以制作成橙子茶以及橙汁等,还可以制作水果沙拉,我们最好是做橙汁。橙汁的做法是最简单的,我们可以将橙子切块,然后将橙子去皮放进榨汁机中进行榨汁就可以制作橙汁了,而水果沙拉是去皮切块在加上沙拉。

做橙子茶

方便又开胃,把橙子洗干净,皮剥下来待用,用手把橙子撕成小块,橙皮切成丝,加适量的水,再放点冰糖一起倒锅里熬,水分差不多熬没了就可以出锅了,等凉了以后就可以装起来放冰箱冷藏,随时都可以喝哦!(爱美的姑娘们,喝的时候可以加一勺蜂蜜哦!)

水果沙拉

准备一些比较香甜的水果,比如香蕉、哈密瓜、水蜜桃、西瓜、香瓜、草莓、苹果等,最好不要选带酸味的水果,跟酸的橙子一起做个水果沙拉,酸甜口渴,爱不释手啊!

香橙蒸鸡蛋

准备两个鸡蛋,放碗里打散,加适量的盐、油、鸡精、再加上几滴橙子汁一起搅拌好后放蒸锅里蒸10分就可以吃啦!

孕妇吃橙子会上火吗?

孕妈吃橙子是不会引起上火的,因为橙子和橘子不同,吃橘子的确会引发火气,而橙子的性质凉的,味甘、酸,而且橙子可以生津止渴,有开胃下气的作用,特别是孕妈在怀孕初期,饮食习惯会出现变化,甚至毫无食欲,不凡试一下吃一些橙子哦。具有生津止渴、开胃下气的功效。

作者:yang

 

责任编辑: 3976DBC

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